Buikspierkwartier2016-06-08T15:52:03+00:00

Project Description

Buikspierkwartier!

Tijdens het buikspierkwartier wordt er een kwartier lang de nadruk gelegd op het trainen van de buikspieren.
Zowel de bovenste -, onderste – en de schuine buikspieren worden getraind.
Buikspierkwartier is voor iedereen die doelgericht aan de slag wil gaan met een vorm van fysieke en mentale training.
Buikspierkwartier is uitdagend, maar gaat zover als je kunt. De coach zal je blijven motiveren om iedere week er tegenaan te gaan.
Jong, oud, man, vrouw, beginner, gevorderde, iedereen in de buikspierkwartier les kan werken aan zijn of haar eigen doelstellingen.